Consultas frecuentes

       Respuestas a tus dudas

sobre tipos y variedades

            de COMPLEMENTOS NUTRICIONALES

He escuchado de la existencia de bloqueadores de carbohidratos, y me gustaría saber acerca de sus efectos positivos y negativos. Mi problema es que no puedo comer mucho de productos almidonados como pastas o cereales, por que tiendo a asimilar mas de lo que aprovecho de ellos. No se si ustedes proveen algún producto de esos que se venden, pero de todas maneras me gustaría que me contestaran acerca de esto. Desde ya se los agradezco.

>>>

Acerca de tu consulta te cuento que no tengo conocimiento de que se venda en nuestro país ese tipo de productos. He realizado una consulta bibliográfica pero no he encontrado nada en Uruguay. Sin embargo puedo contarte un poco de que se trata y como funciona dicho producto.
Los productos llamados "bloqueadores de carbohidratos" contienen fito extractos provenientes de frijoles, habichuelas, etc. ricos en una proteína llamada Faseolamina. Lo que hace dicha proteína es impedir la digestión del almidón vegetal (proveniente de pastas, cereales etc.), normalmente el almidón es digerido por una enzima secretada por el páncreas, en muchas unidades de glucosa la cual es asimilada dentro de nuestras células. Al cortar la digestión del almidón se evita la asimilación de carbohidratos.
En tu caso, y si no lo has hecho aún, te recomiendo que consultes con un nutricionista. Si ya estás en tratamiento con nutricionista conversa con él esta inquietud, el podrá orientarte acerca de que tratamiento seguir y además te ayudará a buscar aquel tratamiento que se encuentre a tu alcance en nuestro país.
Cualquier otra inquietud estamos a tus órdenes.

Por Darom
Sabrina Laulhé
Química Farmacéutica

¿Qué conocimiento tienen acerca del Chitosan y del suplemento CLA (ácido linoleico conjugado)? Me gustaría tener información de ellos y si se pueden conseguir en Uruguay.
Respecto a lo que me comentaste de los bloqueadores de carbohidratos, ¿su efecto dura solo con la comida consumida ese día que lleve almidón?, o sea ¿solo tiene efecto al consumirlo para ese momento?
Desde ya agradezco la información.

>>>

El Chitosan es una fibra por lo tanto no se digiere y produce sensación de saciedad reduciendo el apetito además tiene la propiedad de atraer sustancias tóxicas actuando como desintoxicante del organismo. No tengo conocimiento de que se venda en Uruguay y no lo he encontrado tampoco en los Vademecum convencionales.
El CLA inhibe el transporte de lípidos hacia los adipocitos (células grasas) y promueve la eliminación de los lípidos. Se le atribuyen también propiedades antioxidantes y reguladoras de los niveles de lípidos sanguíneos. El uso como adelgazante debe formar parte de un plan que incluya dieta balanceada y ejercicio físico acorde a la persona (edad, historia médica etc).
Tampoco he encontrado que se venda el Uruguay.
En cuanto a los bloqueadores de carbohidratos actúan impidiendo la digestión de cualquier almidón vegetal que no se haya digerido aún. Recuerda que la digestión lleva un tiempo variable según la persona, el tipo de alimento ingerido y la cantidad del mismo. Pero creo que tu pregunta apunta a si actúa sobre los carbohidratos asimilados pero no, solamente sobre el almidón sin digerir.
Como siempre a las órdenes.

Por Darom
Q.F. Sabrina Laulhé
Fecha: 7 de Agosto de 2008

Compre 50 comprimidos del complejo B vitamínico de ION en Darom. Tiene B1, B6 y B12. Lo estoy tomando principalmente por la vitamina B12 ya que no como ningún producto animal y me falta B12 en mi dieta. Los comprimidos no vinieron con ninguna recomendación de dosis y quería saber cual es la dosis indicada. Actualmente, estoy tomando dos comprimidos a la vez una vez por semana. O sea 2000 mcg de B12 una vez por semana. Tengo entendido que este es suficiente pero quisiera que me lo confirmaran. Gracias.

>>>

Antes de contestar tu consulta quisiera saber si sabes exactamente que tienes carencia de vitamina B12 a causa de tu dieta, ¿lo diagnosticó un médico?, ¿tienes síntomas que indiquen dicha carencia? ¿no consumes quesos fermentados, leche, huevos? Estos alimentos aportan vitamina B12 a tu dieta.
De todas formas te cuento que en general los suplementos vitamínicos se toman a diario durante unas 4-6 semanas para suplir la carencia. Para el complejo B de Ion que tú llevaste lo aconsejable es tomar entre 1 y 3 comprimidos por día.
Cualquier consulta estamos a las órdenes.

Por Darom
Sabrina Laulhé
Química Farmacéutica

No creo que tenga carencia de vitamina B12 todavía ya que recién dejé de comer carne, huevos y productos lácteos. Por lo que entiendo, una dieta vegana (sin ningún producto animal, carne, huevos, lácteos etc.) no aporta lo suficiente B12 y se recomienda tomar un suplemento por todo la vida.

>>>

Ya que B12 se absorbe con dificultad (especialmente si no lo consumís con frecuencia) entiendo que se debe tomar una dosis masiva para absorber una cantidad pequeña. Leí en Internet que 2000mcg de B12 por semana (por toda la vida) sería suficiente. Ahora estoy tomando dos pastillas del complejo B 1-6-12 por semana para llegar a los 2000mcg de B12. ¿Estos datos están bien?
El caso que tú planteas es muy específico, la recomendación de 1 a 3 comprimidos diariamente es para casos en los cuales hay un déficit de vitamina B puntual por lo que se toma un tiempo y luego se suspende el tratamiento.
En tu caso, que no consumes absolutamente ningún alimento que aporte vitamina B a tu organismo no tengo conocimiento de cual es la dosis adecuada diariamente y la duración del tratamiento.
Mi consejo es que acudas a un nutricionista que elabore un plan alimenticio para ti incluyendo los suplementos que considere necesarios ya que además de vitamina B necesitarás otros suplementos, no olvides que los alimentos de origen animal aportan muchos otros nutrientes necesarios para nuestro organismo como ser hierro, fósforo y proteínas.
Nuevamente espero haber sido de ayuda, muchas gracias por contactarte con nosotros y ante cualquier otra consulta estamos a tus órdenes.

Por Darom
Sabrina Laulhé
Química Farmacéutica
Fecha: 22 de Mayo de 2008

Les consulto para pedir su consejo sobre los complementos vitamínicos (Dynamisan , Supradyn, etc), ya que tengo entendido que puede tener muchas contraindicaciones.
Les comento que la consulta es para mi hijo de 19 años, que está con muchas actividades (estudio, trabajo, deporte), y no está acostumbrado a ese ritmo ya que es el primer año que trabaja. Se trata de un chico sano, que no toma ninguna medicación, se alimenta bien, consume bastante fruta y está tomando el suplemento Carbohidrato Plus, antes de hacer ejercicio.
He estado leyendo las consultas de los pacientes en su página, pero no me queda muy claro si ambas cosas no se contraponen. La idea es algo que le proporcione algo más de energía, ya que a veces, está bastante cansado, y aún le resta muchísimo para terminar el año.
Desde ya, les agradezco mucho su respuesta,
Atentos saludos.

>>>

Las vitaminas son compuestos químicos que nuestro organismo necesita para muchas muy diversas funciones implicadas en el crecimiento, desarrollo, utilización de energía, visión, etc. Nuestro cuerpo no puede fabricarlas por si solo y por lo tanto las toma de la dieta. Una dieta balanceada aporta todas las vitaminas y minerales necesarios para nuestro cuerpo.
Las vitaminas (a diferencia de otros nutrientes como azúcares y lípidos) no se almacenan dentro del cuerpo en forma de reserva y por lo tanto si se las consume en exceso pueden ocurrir dos cosas según el tipo de vitamina: algunas se eliminarán por la orina, otras que no se disuelven en agua sino en lípidos quedarán acumuladas en el cuerpo produciendo efectos tóxicos para el organismo es por esto que debe tenerse cuidado con las vitaminas como tu bien mencionaste.
Hay que diferenciar el cansancio de una persona porque tiene muchas actividades nuevas de golpe y el cansancio por carencia de vitaminas. Si es una persona joven sana que sigue una dieta balanceada y descansa por la noche entre 6 y 8 horas no debería necesitar ningún suplemento; en caso de que no se alimente adecuadamente podría probar tomar 1 comprimido de Dynamisan o Supradyn por día durante un mes y si los síntomas de cansancio no desaparecen siguiendo estos consejos debería consultar al médico quien evaluará si es normal o no el cansancio que padece de acuerdo a las actividades diarias y a la dieta que lleva.
Espero haberte sido de ayuda, cualquier otra consulta estamos a tus órdenes y nuevamente disculpas por el retraso en la contestación.

Por Darom
Sabrina Laulhé
Química Farmacéutica
. Fecha: 20 de Mayo de 2008

Quisiera saber si uds. tienen alguna proteína de suero, que contenga 70% de esa proteína.

>>>

Te comento que no contamos con ningún producto que contenga 70% de proteína de leche, ya que el producto que se llamaba MILK PROTEIN ha sido discontinuado por el importador. Me gustaría comentarte que existe en el mercado un producto de CONAPROLE llamado CASEINATO DE CALCIO un concentrado que deriva de la leche conteniendo todos los aminoácidos esenciales. El caseinato esta indicado para personas que consumen pocos proteínas, o un personas donde el requerimiento proteico esta aumentado. La composición promedio del polvo x 100g es:
- valor calórico 361Kcal
- materia grasa 1 g
- Proteínas 87.0 g
- lactosa max. 1.0
- calcio 1.2 g
- fósforo 0.8 g

Espero haberte ayudado, te recuerdo que te esperamos por nuestra Farmacia en el primer nivel del Punta Carretas Shopping de 8:00 a 22:00.
Saludos cordiales.

Por Darom
Leticia Caligaris
Fecha: 10 de Octubre de 2007

¿Se puede tomar creatina junto a un complemento alimenticio?, ¿cuál seria la mejor?, porque ví que hay muchísimas marcas y procedencias, a veces los precios no dicen lo que de verdad es…

>>>

Respecto a la posibilidad de combinar la creatina con un suplemento alimenticio, en principio no parece ser desfavorable mientras no descuides mucho el esfuerzo por seguir una dieta balanceada que responda a tus requerimientos. En este punto te seria muy conveniente tener una consulta con un medico o un nutricionista que evalúe clínicamente tu estado y finalmente te asesore en la elección del tratamiento que se adecue a tu necesidad.
Tu inquietud acerca de la marca o laboratorio de procedencia a elegir no es para nada menor ya que en esta elección va la seguridad del producto que adquieres.
En Uruguay es el ministerio de Salud Publica a través de su registro quien nos garantiza la calidad y seguridad de los medicamentos y de este tipo de productos, por lo tanto este es el primer requisito que le debes exigir al producto que elijas. Luego, adquirirlo en establecimientos autorizados e idóneos en la dispensación de este tipo de productos como somos las farmacias.
En nuestro caso, todos los productos que te ofrecemos están debidamente registrados y proceden de muy buenos laboratorios tanto los nacionales como los importados. Aquí en Darom trabajamos con los productos de Natural Life, de Qualivitis y de Sylab y tienes presentaciones en polvo o en cápsulas que tu elijes según te sea más cómodo para su administración.
Seguimos a las órdenes.

Saludos
Q.F. Ana Senatore
Fecha: 22 de Agosto de 2007

Consulto por lo siguiente. Mi tía de 83 años toma una gragea diaria de Supardyn y y o que tengo 44 también. Resulta que el viernes el médico le recomendó no tomar más porque dice que engordan, es correcto?

>>>

Con respecto a tu consulta, las vitaminas en sí mismas no aportan calorías, por lo tanto no engordan. Sin embargo, determinadas vitaminas en altas concentraciones se utilizan para aumentar el apetito, pero no a las concentraciones en las que se encuentran en el Supradyn.
Estamos tus órdenes.

Licenciada en Nutrición-Luciana Lasus.
Química Farmacéutica-Noelia Ardanaz.
Fecha: 9 de julio de 2007

Yo hago deporte (tenis) y entreno mucho por día. Desde hace un tiempo he bajado de peso debido a mucha actividad en los últimos 2 meses, baje aprox. 5 kg. Quería saber si el Mass 3000 de Sylab me puede ayudar a recuperar ese peso perdido. Si ese producto no me sirve, ¿me podrían recomendar algo?

>>>

Para responder de manera completa a tu inquietud sobre algún producto que te ayude a recuperar el peso perdido necesitaría saber como es tu dieta, a que te refieres con mucha actividad (como mencionas en el correo), si tomas algún medicamento, si consultaste con un medico y te hiciste algún control. Esto es importante para asesorarte sobre los productos que te interesan, la perdida de peso de la manera que tu la describes es seguramente el síntoma de otra cosa, entonces para que encontremos un tratamiento no solo sintomatológico seria de mucha ayuda los datos que te menciono mas arriba.
En cuanto al Mass 3000, es una formulación para preparar batidos hipercalóricos, con perfil balanceado de proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y L-Glutamina. Podría ayudarte como complemento de tu dieta ya que desde el punto de vista de su funcionalidad posee ingredientes que aportan valor nutricional y calórico así como también posee micronutrientes que intervienen en procesos bioquímicos del organismo.
Gracias por consultar y mantente en contacto si así lo deseas, ya sea por este mismo medio o en forma personal aquí en Darom por el primer nivel del Shopping Punta Carretas.

Por Darom
Ana Senatore
Bachiller en Química
Fecha: 10 de Febrero de 2007

PRODUCTOS DESTACADOS

* Promociones válidas hasta
  agotar stock.